• do 25 roku życia,
• do 27 roku życia, w okresie 12 miesięcy od dnia określonego w dyplomie, świadectwie lub innym dokumencie poświadczającym ukończenie szkoły wyższej,
• bezrobotnych długotrwale albo po zakończeniu realizacji kontraktu socjalnego, albo kobiet, które nie podjęły zatrudnienia po urodzeniu dziecka,
• bezrobotnych powyżej 50 roku życia,
• bezrobotnych bez kwalifikacji zawodowych, bez doświadczenia zawodowego lub wykształcenia średniego,
• bezrobotnych samotnie wychowujących co najmniej jedno dziecko do 18 roku życia,
• bezrobotnych, którzy po odbyciu kary pozbawienia wolności nie podjęli zatrudnienia,
• bezrobotnych niepełnosprawnych.

Poprzez wykonywanie zadań w miejscu pracy, ale bez nawiązywania stosunku pracy z pracodawcą, stażysta nabywa umiejętności praktyczne do wykonywania pracy.

Okres odbywania stażu wynosi od 3 do 12 miesięcy i wynika z programu uzgodnionego między pracodawcą i urzędem pracy.

Za okres stażu urząd pracy wypłaca stażyście stypendium w wysokości zasiłku dla bezrobotnych.